Aceite esencial de Canela: Todas sus Increíbles Propiedades

El aceite esencial de canela proviene de Cinnamonum verum (también llamado Laurus cinnamomum), un árbol de la familia del Laurel (Lauraceae). El canelo se distingue por sus flores pequeñas y blancas, hojas de color verde brillante, y bayas ovaladas de color púrpura.

La canela es una de las especias más antiguas conocidas por el hombre. Fue valorada en el antiguo Egipto no solo como medicina y saborizante de bebidas, sino también como un agente para embalsamar. También se menciona en la Biblia, la canela era tan preciada que era considerada más valiosa que el oro en algunos momentos de su historia.

Usos del aceite de canela

Probablemente hayas oído hablar del aceite de corteza de canela, pero no debes confundirte, ya que se trata de un producto totalmente diferente. El aceite de corteza de canela se extrae de la corteza exterior del árbol, dando por resultado un aceite esencial de mucha calidad y muy potente. El aceite de corteza de canela es muy refinado y por lo tanto muy costoso para el uso diario, por lo que mucha gente utiliza el aceite de hoja de canela, ya que es más ligero, más económico e ideal para uso regular y posee las mismas propiedades.

Este artículo hace referencia al aceite de hoja de canela, que tiene un olor picante y un color amarillento que lo distingue del color rojizo del aceite de corteza de canela.

NOTA: si bien muchas personas no presentan reacciones alérgicas a la canela cuando es consumida en su forma habitual (molida en forma de polvo para saborizar comidas y bebidas), antes de utilizar el aceite esencial de hojas de canela es IMPORTANTE hacer una prueba de alergia, dada su potencia y concentración. Para realizar esta prueba, diluir 1 gota de este aceite esencial en una cucharadita de te de un aceite portador y aplicar una porción de esta mezcla en la zona interior del codo. Esperar entre 45 y 60 minutos. De no presentarse enrojecimiento, hinchazón o picazón en la zona aplicada, la tolerancia al aceite esencial de hojas de canela es adecuada para su uso tópico, sin que esto implique su uso con cuidado y siguiendo las indicaciones de un profesional certificado.

El aceite esencial de hoja de canela se puede utilizar como aditivo en cremas y jabones, y como aromatizante. Cuando se utiliza en aromaterapia, difundido o aplicado tópicamente (recomiendo diluirlo con aceite esencial más suave o en tu crema favorita, loción o champú), tiene efectos beneficiosos para la salud. A continuación detallo algunos de sus usos:

Como exfoliante facial. Mezcla el aceite con azúcar, jugo de naranja y aceite de oliva para crear un exfoliante rejuvenecedor con increíbles propiedades antisépticas.

Para hacer gárgaras como un enjuague bucal. Añadir una o dos gotas a un vaso de agua purificada y hacer gárgaras con él.

Añadirlo a tu champú. Añade una gota de aceite a tu champú regular para ayudar a mantener tu cabello saludable y, en los niños, ayudar a matar piojos.

En dietas para adelgazar. El aceite puro de hojas de Canela se puede utilizar en dietas de adelgazamiento ya que estimula el metabolismo y la circulación. Disminuye los niveles de colesterol y azúcar en sangre.

Para eliminar arrugas. Se pueden echar unas gotitas en tu crema hidratante y revolver bien, la esencia pura de hojas de canela tiene la propiedad de rellenar las arrugas.

Para activar la circulación. Para mejorar la circulación sanguínea y combatir pies y piernas frías dar una friega con una mezcla de canela, jengibre y lavandin grosso.

Como un repelente de insectos. ¿Sabías que el aroma del aceite de hoja de canela puede disuadir a molestos insectos domésticos, tales como mosquitos, cucarachas y moscas? Simplemente rocía o difunde el aceite alrededor de tu casa. También puedes rociarlo sobre tus colchones y sábanas para deshacerse de las chinches de cama.

Como desinfectante. Con sus fuertes propiedades germicidas, el aceite de canela funciona como un desinfectante natural no tóxico. Se usa para limpiar tus baños y otras superficies

Beneficios del aceite esencial de canela

El aceite esencial de canela puede ser muy útil para eliminar el estrés después de un día largo y agotador. También puede servir para aliviar los músculos y articulaciones doloridos. Este aceite tiene un efecto antiespasmódico en tu cuerpo que ayuda tratar los dolores musculares, esguinces, reumatismo y artritis. También puede reducir la somnolencia y es útil si estás física y mentalmente agotado dadas sus maravillosas propiedades energizantes.

El aceite de canela ofrece beneficios contra infecciones virales, como la tos y los resfriados. Cuando es difundido con un vaporizador, el aceite esencial puede ayudar a tratar la bronquitis y congestión del pecho.

La canela también puede ayudar a eliminar las impurezas de la sangre e incluso ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Esto ayuda a asegurar que las células del cuerpo reciban suministro de oxígeno adecuado.

El aceite de canela tiene beneficios gástricos, principalmente debido a su contenido de eugenol. Funciona bien para aliviar náuseas, malestar estomacal y diarrea. También funciona como un agente antibacteriano que puede promover una buena digestión.

Seguridad y efectos secundarios

No debes ingerir el aceite sin la supervisión de un profesional calificado. Puede causar irritación, especialmente en sus membranas mucosas.

Cuando se aplica tópicamente, te aconsejo mezclarlo con aceites portadores como el aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendras. También combina bien con otros aceites como el de cardamomo, clavo jengibre. Comprueba y asegúrate de que no tienes ninguna reacción alérgica a la canela antes de usarlo. Realiza una prueba en la piel aplicando una pequeña cantidad del aceite diluido sobre la piel para ver si se producen reacciones alérgicas.

Las madres lactantes y mujeres embarazadas deberían evitar el uso del aceite. Evitar la administración del aceite en los niños muy pequeños.

Utilízalo con moderación y bien diluido. Este aceite puede conducir a efectos secundarios tales como irritación de la piel, llagas en la boca, mareos, vómitos y diarrea.

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